Vagues de chaleur : soyons tous vigilants !
La canicule et les fortes chaleurs peuvent avoir des effets graves sur la santé, en particulier chez les personnes les plus vulnérables :
Personnes âgées
Jeunes enfants
Femmes enceintes
Personnes en situation de handicap, de précarité ou sans abri
Personnes malades ou fragiles
Travailleurs en extérieur
L’objectif ? Adopter les bons gestes pour se protéger individuellement et collectivement. Les services de l’État sont mobilisés pour prévenir, anticiper et gérer ces épisodes.
Comprendre la vigilance météo :
Jaune = pic de chaleur
Orange = canicule
Rouge = canicule extrême
Avec le changement climatique, les vagues de chaleur sont plus fréquentes, plus intenses et plus longues.
➡️ Il est donc crucial d’agir dès les premiers signes de chaleur, sans attendre l’alerte rouge.
Conseils de prévention :
✔️ Buvez de l’eau régulièrement
✔️ Rafraîchissez vous souvent (visage, bras…)
✔️ Restez plusieurs heures dans un lieu frais
✔️ Mangez normalement, évitez l’alcool
✔️ Maintenez votre logement frais (volets fermés le jour, ouvrez la nuit)
✔️ Limitez les efforts physiques
✔️ Donnez de vos nouvelles, demandez de l’aide si besoin
Téléchargez l’infographie officielle : https://www.info.gouv.fr/risques/canicule-et-vagues-de-chaleur
En cas de besoin : Canicule Info Service – 0800 06 66 66 (appel gratuit)
Plus d’infos météo : www.meteofrance.com